SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wal sie na

  • Problem ze słodyczami prosze o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwa raz w tygodniu, czy pójdę na jakieś balety. Jesteśmy ludźmi, a przy takich drobnych odstępstwach za***iście odpoczywa psychika. Jak masz ochotę na jakieś słodycze, to wal po treningu najlepiej, nie będzie większych problemów. Poczytaj zresztą o piwie tutaj http://www.sfd.pl/Piwo_a_masa_by_Ambroziak_-t643371.html Tak dla podsumowania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2011-01-26 22:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA PROBLEM...

    Post
    Doping

    wal teraz tamoxifen a na cykl zapodaj np winko bo nie aromatyzuje i nie musisz obawiac sie o rozrost sutka a co do odżywek i ginekomastii... zdecydowanie niemozliwe, spytaj endokrynologa - speca w tej dziedzinie paqman - skoro jest guzek to znaczy ze na serio mamy problem z ginekomastią a nie np lipomastią Zmieniony przez - klufczyk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2006-02-14 20:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4tyg mono i nic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bój i bądź twardy. jestem w stosunku do ciebie tydzień w tył i też nie jest tak jak sobie to wyobrażałem. może się teraz ruszy bo robie regeneracje i ruszam siłe za tydzień. też mam wszystko na ostatni guzik. wal dalej ten cykl, jak musi to pójdzie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2005-04-10 00:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktywnosc fizyczna istawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zabawe z bieganiem i organizm nie przyzwyczajony 2b) dlugie wybiegania (powyzej godziny) moga sie odezwac w stawach zwlaszcza jak nie jestes lekki 2c) ostre krotkie interwaly tez moga mocna obciazyc stawy. Z moich obserwacji wynika, ze charakterystyka "intensywnosc - obciazenie" jest nieliniowa. Czyli bieg 2x bardziej intensywny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2007-03-15 09:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Grupa I Cykl II

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli sie juz zdecydowales na ten trening to zapinaj pas, pilnuj techniki i wal na maxa Ja cwicze ciagi i siady, akurat teraz robie sile wiec ciezaru ponad 90% CM zakladam pas pilnuje techniki i daje na maxa. Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2007-11-28 18:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie brałbym na twoim miejscu wcale. Jak się uparłeś i musisz to wal 30 mg/ed. Rozkruszać tabletek nie musisz. Na odblok clomid przez 7 dni. Zaczynasz brać dzień po ostatniej pigule metki. IMO same suple i dobra micha mogą Cię znacznie pchnąć do przodu....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2009-09-08 15:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy branie na klate wpływa na zwrost ?

    Post
    Trening dla początkujących

    ja nie wiem szymon to jak piszesz ze pompki to to samo to wal pompki jak panowie wczesniej doradzili i na drazku przysiady ittp na silke narazie nie ma co dobre rozwiazanie tonp pompki przysiady brzuszki podciaganie na drazku itp np 3 razy w tyg pon sro i pia a jak hcesz koniecznie pakowac to jusz twoia sprawa aha zobacz sobie trening domatora [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2009-09-25 21:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do szkoły?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qrwa wal w ryja jak sie krzywo patrza albo cos nie tego komentuja .... a tak na serio, ryz, jakies warzywka, cycek z kurczaka --> pojemnik --> plecak ... po problemie i juz , do takiego zestawu bralem ze soba rowniez serek wiejski , i szejker z gainerem i juz ... ***alo mnie to ze sie patrza

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2008-02-04 20:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • infekcja po strzale

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w pośladek się wali bo masz tam jeden duży mięsień więc łatwiej trafić niż na udzie gdzie masz kilka różnych..a do autora to: 1.albo wszystko ok i przejdzie 2.infekcja 3.zle trafiłeś 4.strzał był lewy 5.albo już za dużo kujesz daj na luz a jak nie przejdzie to lekarz,chyba że będzie się pogarszało to nie czekaj i wal do doktora pozdro!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2009-06-08 13:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA DO WZGLADU I POPRAWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pobudka 7.00am -amino , gluta, swolen 1.po przebudzeniu 7.30-7,45 bialko nie możesz na sniadanie, jeden z najważniejszych posiłków dnia, wrzucac samego białka. Dodaj owsiankę i zdrowy tłuszcz. 2 sniadanie - 9-9,30 -posilek +witaminy 3.drugie sniadanie 12.00 -gainer 4. obiad -posilek15,00-15,30 PRZED TRENINGIEM 17.00 -swolen T R E N I N [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2006-08-30 14:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walisz saa masz 48 w lapie a nie znasz podstaw diety%-) Nie da sie jednoczesnie masowac i redukowac ,jak chcesz redukowac to wal propa solo+ jakis spalacz / t3/clen i wegle dawalbym tylko rano przed i po treningu. jak chcesz nabic dobrego miecha przywal prop+tren Tyle odemnie;-) Dlaczego uważasz że nie znam podstaw diety? Od zawsze byłem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2012-04-29 19:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja takich objawów nie zaobserwowałem na sobie....nawet po kreatynie. Moim zdaniem wal śmiało nie nasili sie...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8050 Data: 2006-01-30 00:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej uważajcie z wypowiedziami w tym temacie bo psy na forum też węszą i się przyp*erdalają do ludzi. Sam już tego doświadczyłem. A swoją drogą to skoro mieli naklejki do oxy i antka to albo nie zbadali prochów które znaleźli albo leciał wał Gregor zapodaj gg na prv bo chyba powiadomka do ciebie nie doszła Zmieniony przez - msciciel00 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6806 Data: 2007-11-15 10:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMAWIAMY SUPLE Z USA - SUPER CENY!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tetsu wal na gg jak coś, już jest kilka chętnych osób :) a właśnie, moja babka jedzie do USA w tym miesiącu móglbym się z nią dogadać, zeby paczka przyszła do niej w USA a ona wysłała by ja w formie prezentu do Polski ale nie wiem ile to bedzie kosztowało powiedzmy drogą morską i ile będzie trwało? Zmieniony przez - biberek w dniu 2005-09-14 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6717 Data: 2005-09-14 13:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Kwaśniewskiego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Włodzimierz Ponomarenko "Dieta niskowęglowodanowa. Lutz - Atkins - Kwaśniewski. Fakty i mity." Taki jest autor i tytuł, ale coś mi się zdaje qazar że cię to nie wciągnie- chociaż!! Jak chcesz więcej info wal na GG!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8095 Data: 2004-12-02 11:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bazarach w afganistanie i w pakistanie sprzedaja data wlasnie taka duza kropkowana i ampy wieksze,czasa mi jako orginal chca wcisnac,ale w wiekrzosci przypadkow mowia ze to wal i normalnie po jednej jest pakowana w podelku i kosztuje kolo jednego funta(orginal w aptece),a na bazarze trzy w pudelku i kolo 50 penny za opakowanie najpierw pojedz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2009-09-28 09:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mieszany

    Post
    Doping

    [...] ogolnie mozna kombinowac i z jednej terapii jednym srodkiem mozesz na prawde zrobic kolosalny progres zacznij nisko 200mg tygodniowo co 5tyg mozesz zwiekszac o 100-200mg ewentualnie wtedy kiedy czujesz ze stoisz jak jaja sie beda kurczyly wal hcg mozesz tak na enanie pociagnac nawet ponad 20tyg i miec staly progress o pct na razie nie mysl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2007-10-12 13:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre mono/stack 2001 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie baw się w mono od razu wal Green Magnitude, jest to najlepszy stack, bo nie ma nasrane składników w dawkach które i tak by ci nie dały. Sprawdź sobie skład. Na pierwszy raz jak w mordę strzelił. Nie rozumiem ludzi który polecają od początku mono przecież to nie ma żadnego uzasadnienia, jedynie dziwne domysły.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2011-03-19 12:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a dożywianie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się w postaci tkanki tłuszczowej.Dobrą odżywką jest "Carbo". Zjedź pózniej posiłek pogarty w białko i węglowodany złożone. Pamiętaj,że ilość spożywanych produktów jest uzależniona od wielu czynników. m.in. od Twojej przemiany materii,dozowanego wysiłku,pracy itp. Jakbyś miał jeszcz ejakieś pytania,to wal śmiało. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2003-03-24 10:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdanie jest takie zejdz na min. pol roku i pozniej wal od nowa 2-3 miesiace za krotki okres zeby organizm sam sie zregenerowal zeby znowu walic bombe po prostu robiac taka krotka przerwe poj**iesz sobie wszystko a na mostki za wczesnie pamietaj ze do wszystkiego do najlepszych wynikow dochodzi sie ciezka praca a nie droga na skroty zycie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2014-07-12 15:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)